तरह बेतरह की नींद

खुल गया है अब यह राज
नींद सेहत की है सरताज
बनती सारी यादें नींद में

नींद की कमी से भी
होती है हाइपरटेंशन
क्या क्या करें मेंशन

कम सोना ज्यादा अच्छा नहीं है
इम्यून सिस्टम जाता है बिगड़
होती है मुंह में बदबू की गड़गड़

नहीं होता है कंट्रोल नींद पर
खूब सोते हैं नहीं होती है पूरी
कम सोने पर भी नहीं अधूरी

करती है कमाल कई
बनाती है बवाल कई
तरह तरह की नींद है

तरह बेतरह की नींद
सबकी चितेरी नींद
तरह तरह की नींद